Viikko-ohjelma

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänPe 25.9.2020

09:15 - 09:45 Tempo Spin 30' Pieni Studio Virtuaalitunti
10:00 - 10:30 Tempo RPV 30' Pieni Studio Virtuaalitunti
10:35 - 11:20 BODYBALANCE Flex 45' Iso Studio Virtuaalitunti
13:00 - 14:00 Tilaustunti Iso Studio Jenni Vähämaa
15:45 - 16:30 BODYPUMP 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
16:45 - 17:45 EXTRA BODYCOMBAT 60' Iso Studio Annika Katainen
16:45 - 17:30 Tempo Venyttely 45' Pieni Studio Jenni Niinikoski

La 26.9.2020

09:00 - 10:00 BODYPUMP 60' Iso Studio Virtuaalitunti
10:10 - 10:55 Barre 45' Iso Studio Lina Patrikainen
11:00 - 11:45 PowerStretch 45' Iso Studio Lina Patrikainen

Su 27.9.2020

11:00 - 11:50 LatinAfro 50' Iso Studio Lina Patrikainen
15:00 - 15:45 BODYCOMBAT 45' Iso Studio Virtuaalitunti
16:00 - 16:45 BODYPUMP 45' Iso Studio Virtuaalitunti
17:00 - 17:45 SH'BAM 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
18:00 - 18:45 Tempo Venyttely 45' Iso Studio Jenni Niinikoski

Ma 28.9.2020

09:15 - 09:45 RPM 30' Pieni Studio Nina Honka
11:00 - 11:45 Tempo Ladyt 45' Iso Studio Nina Honka
15:45 - 16:15 Les Mills BARRE 30' Iso Studio Annika Hiltunen
16:20 - 17:05 SH'BAM 45' Iso Studio Annika Hiltunen
17:15 - 18:00 BODYPUMP 45' Iso Studio Annika Katainen
18:10 - 18:55 BODYCOMBAT 45' Iso Studio Annika Katainen
18:20 - 19:20 Tempo Lempeä Iltajooga 60' Harmonia Lisa Soelberg

Ti 29.9.2020

07:45 - 08:15 CXWORX 30' Iso Studio Virtuaalitunti
10:00 - 10:45 Tempo HIIT 45' Iso Studio Nina Honka
11:00 - 11:45 Tempo Huolto 45' Iso Studio Nina Honka
16:15 - 17:00 Barre 45' Iso Studio Lina Patrikainen
17:05 - 17:50 EXTRA BODYJAM 45' Iso Studio Lina Patrikainen
17:15 - 18:00 Tempo Spin 45' Pieni Studio Annika Hiltunen
18:00 - 18:55 EXTRA BODYATTACK 60' Iso Studio Muut
18:10 - 19:10 Tempo YinJooga 60' Harmonia Annika Hiltunen
19:10 - 20:10 EXTRA BODYBALANCE 60' Iso Studio Annika Hiltunen

Ke 30.9.2020

09:00 - 09:45 Barre 45' Iso Studio Lina Patrikainen
10:30 - 10:50 Tempo Spin 20' Pieni Studio Jenni Niinikoski
11:00 - 11:50 Tempo Lihaskunto 50' Iso Studio Jenni Niinikoski
12:00 - 12:45 Tempo Huolto 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
15:45 - 16:15 EXTRA BODYCOMBAT 30' Iso Studio Annika Hiltunen
16:30 - 17:15 Tempo Kiinteytys 45' Iso Studio Annika Hiltunen
16:45 - 17:30 RPM 45' Pieni Studio Nina Honka
17:15 - 18:00 EXTRA Yin & Yang Jooga 50' Harmonia Annika Hiltunen
18:15 - 19:00 BODYBALANCE Flex 45' Iso Studio Nina Honka
19:10 - 20:10 BODYPUMP 60' Iso Studio Virtuaalitunti

To 1.10.2020

07:45 - 08:30 BODYPUMP 45' Iso Studio Virtuaalitunti
09:00 - 09:30 Tempo Retro 30' Iso Studio Annika Hiltunen
09:35 - 10:30 TempoFlowJooga 50' Iso Studio Annika Hiltunen
11:00 - 11:45 Tempo Ladyt 45' Iso Studio Annika Hiltunen
15:45 - 16:30 SH'BAM 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
16:35 - 17:35 Tempo FasciaJooga 60' Harmonia Lisa Soelberg
16:40 - 17:25 EXTRA TONE 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
17:35 - 18:20 Tempo Kuula 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
18:30 - 19:15 Tempo MobilityFlow 45' Iso Studio Jenni Niinikoski

Pe 2.10.2020

09:15 - 09:45 Tempo Spin 30' Pieni Studio Annika Hiltunen
10:00 - 10:30 Tempo RPV 30' Iso Studio Annika Hiltunen
10:35 - 11:20 BODYBALANCE Flex 45' Iso Studio Annika Hiltunen
14:30 - 15:00 Les Mills BARRE 30' Iso Studio Annika Hiltunen
15:05 - 15:35 SH'BAM 30' Iso Studio Annika Hiltunen
15:45 - 16:15 TONE 30' Iso Studio Jenni Niinikoski
16:00 - 17:00 Tempo YinJooga 60' Harmonia Lisa Soelberg
16:25 - 17:10 EXTRA BODYPUMP 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
17:20 - 18:05 EXTRA BODYCOMBAT 45' Iso Studio Annika Katainen

Extratunneilla voidaan myös järjestää tilauksesta yksityisiä̈ valmennuksia mm. seuroille ja harrasteporukoille. Kysy tarjousta asiakaspalvelustamme.

 Ryhmäliikunta-aikataulu 31.8.2020 alkaen

Studio Tempo - Ryhmäliikunta-aikataulu 2020/2d

Tempo tulee kotiisi

Nyt sinulla on mahdollisuus saada asiakkuuteesi myös Tempon timanttinen erikoisaikataulu, jolloin voit tehdä kotona virtuaalitunteja silloin kun sinulle sopii. Tempon virtuaalitunteja voi ostaa myös ilman kanta-asiakkuutta.

Katso ohjeet ja lisätiedot