Studio Tempo - Virtuaalitunnit

Tempo tulee kotiisi

Me tempolaiset haluamme varmistaa, että pääset hyödyntämään palvelujamme myös kotona. Virtuaalituntialustaltamme löydät tutut tuntimme ja uudet tuttavuudet. Kanta-asiakkaitamme haluamme helliä veloituksettomalla pääsyllä Tempon Timanttiseen erikoisaikatauluun.

Jos sinulla ei vielä ole kanta-asiakkuutta, voit tilata Tempon viikoksi kotiisi ja nauttia ryhmäliikuntamme helmistä. Tempon Helmet-paketti sisältää 5 ryhmäliikuntatuntia viikoksi käyttöösi. Valitse mieleisesti paketti, kääri matot ja nauti liikunnasta silloin, kun se sinulle sopii.

Voit myös valita yksittäisistä tunneista suosikkisi kertaveloituksella näiden tuntien materiaali on käytössäsi vuorokauden.

Tempon Timanttinen erikoisaikataulu

Nämä tunnit ovat veloituksetta käytössä voimassaolevan kanta-asiakuuden omaaville asiakkaillemme.

Nauti videoiduista ryhmäliikuntatunneista ja ota talteen koti- ja ulkoliikuntaohjeet. Timanttinen erikoisaikataulumme kattaa kaiken tarjolla olevan virtuaaliaineistomme kursseja lukuun ottamatta. Ryhmäliikuntatunnit ja aineistot ovat käytössäsi rajoituksetta toistaiseksi.

Keskustele ja kommentoi, tai seuraile vaan sivusta. Olet lämpimästi tervetullut!

Ota yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostitse info@studiotempo.fi, mikäli sinulla ei vielä ole tunnuksia virtuaalituntialustaamme.

Kirjaudu virtuaalituntialustaamme

 


Tempon tuntipaketit

Eikö sinulla ole kanta-asiakkuutta?

Tilaa Studio Tempo kotiisi. Voit hankkia useampia tunteja kerralla valitsemalla jonkin tuntipaketeistamme. Tuntipaketit ovat käytettävissäsi viikon ajan ostopäivästä.

 

Tempon Helmet 1

Tilaa kerralla kattava paketti Tempoa kotiisi. Helmet 1 -paketti sisältää käyttöoikeuden Barre (1), LatinAfro (1), Tempo Kiinteytys, Tempo RPV ja Tempo Yin & Yang-tunteihin. Tunnit kestävät 30-60 min.

Ohjaajina Lina Patrikainen, Jenni Vähämaa ja Annika Hiltunen

Osta verkosta – 15€ / vko
 

Tempon Helmet 2

Mukana valikoidut suosikkimme: Barre (2), LatinAfro (2), TempoRetro (1), Tempo Venyttely ja Tempo Yin & Yang-jooga (2). Lisämausteena TempoCore. Tuntien kesto 30-45 min, poikkeuksena TempoCore 6 min.

Ohjaajina Lina Patrikainen, Annika Hiltunen ja Nina Honka

Osta verkosta – 15€ / vko
 

Tempon Joogapaketti

Nauti joogasta kotisi rauhassa. Tempon joogapaketissa on viisi erilaista joogatuntia: Yogafunc, Tempo Yin & Yang (1), Tempo Yin (1), Tempo Flow Jooga (2) ja Tempo Express Jooga. Tuntien kesto 30-60 min.

Ohjaajina Annika Hiltunen, Lisa Soelberg ja Lina Patrikainen

Osta verkosta – 15€ / vko
 


Yksittäiset tunnit

Voit hankkia tunnit käyttöösi myös yksittäin. Tunti on käytössäsi vuorokauden.

Barre  (1)

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Monet barren harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukan. Kotona voit barren sijaan käyttää tuolin karmia tai pöytää. Barre kehittää kestovoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Ohjaajana Lina Patrikainen

Osta verkosta – 7€ / 24h
 

Barre  (2)

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Monet barren harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukan. Kotona voit barren sijaan käyttää tuolin karmia tai pöytää. Barre kehittää kestovoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Ohjaajana Lina Patrikainen

Osta verkosta – 7€ / 24h
 

Tempo Flow Jooga  (2)

Flowjoogatunnilla tehdään perusjoogaharjoituksia sekä asanoita virtaavasti liikkuen. Tunti perustuu hathajoogaan joka on joogan klassisin ja länsimaissa tunnetuin muoto. Tunnilla fokus on erityisesti hengityksen ja liikkeen yhdistämisessä sekä oikeassa ja turvallisessa suoritustekniikassa, jolla jokainen löytää oman joogatemponsa! Harjoitukset voi tehdä joko viipyillen hitaasti tai dynaamisemmin ja virtaavammin. Kaikkia asanoita on mahdollista soveltaa itselleen sopivaksi, joten tunti sopii kaikentasoisille joogaajille.

Ohjaajana Annika Hiltunen

Osta verkosta – 7€ / 24h
 

Latin Afro  (2)

Juurevaa, rentoa, rytmikästä, villiä Afroa lattari-twistillä! Tunnin liikemateriaali on energistä, tehokasta ja hauskaa. Kunto nousee tanssien, niskahartiaseudun jumit avautuvat, lantion ja rintakehän liikkuvuus lisääntyy. Meille länsimaisille ei niin tyypilliset liikkeet ja asennot lisäävät myös koordinaatiokykyä sekä kehon hallintaa ja tasapainoa.

Ohjaajana Lina Partikainen

Osta verkosta – 7€ / 24h