Vuodenaika joogakurssi - Puuelementti 24.3.21
Elementtiteorian mukaista joogavuotta jatkaa puuelemettiin keskittyvä joogaharjoitus. Kevääseen ja puuelementtiin kuuluvat herääminen ja kasvu, kyky unelmoida ja nähdä unia, luovuus sekä mielikuvitus.
Jos tuntuu, että kehosi on talven jäljiltä jäykkä ja jähmeä, ajatus ei kulje ja kärsit päänsäryistä, tämä kurssi on kuin tehty sinulle.
Kurssilla käymme läpi puu-elementtiä ja siihen liittyviä itsehoitopisteitä (akupisteitä) kiinalasen lääketieteen näkökulmasta. Puuelementtiä kiinalaisessa lääketieteessä edustavat maksa- ja sappimeridiaanit. Tutustumme myös puuelementtiin liittyviin kasveihin ja eteerisiin öljyihin. Lopuksi teemme pitkän puuelementin kanavia avaavan YinJooga-harjoituksen, jonka avulla pyrimme herättelemään kehon ja mielen kevääseen ja valon aikaan.
Ohjaajina
Annika Hiltunen
Marja Pylkkänen Shiatsuhoitaja, yrttineuvoja/-hoitaja Luonnon mukaan yrityksestä
Katso kurssin maksu-ja peruutusehdot
| Päivä | Klo |
|---|---|
| Keskiviikko 24.3.21 | 17.45-19.45 |