Tempon Hyvinvointi pienryhmävalmennus alkaa 5.8.20

Ensimmäinen pienryhmävalmennus starttaa elokuun ensimmäisellä viikolla

Valmennus keskittyy hyvinvointiin ajatellen perusarkea ja sen kuormittavuutta. Valmennuksessa opetellaan tunnistamaan kuormittavat tekijät sekä henkisellä että fyysisellä puolella ja tartutaan toimeen hyvinvoinnin edistämiseksi. Valmennuksesta saat aseet arjen kuormituksen taklaukseen kun päämäärä hyvinvoinnin parantamiseen on asetettu.

Kesto 4 viikkoa 5.8.-26.8.20

Sisältö:


Valmennuksen hinta  399€  (norm. hinta 450€)

  • valmennuksen voi maksaa myös osissa


Valmentajana Firstbeat-valmentaja, Personal trainer Jenni Vähämaa
 

Sitova ilmoittautuminen 30.7.20 mennessä. Paikkoja rajoitetusti.

Ilmoittautuminen:

Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen