Talvella 2020 alkavat kurssit, pienryhmävalmennukset ja workshopit

Kaipaatko elämääsi uutta tempoa? Tarvitsetko apua elämäntapamuutokseen? Kärsitkö vatsalihasten erkaumasta?

 

  • Pitkä YinJooga harjoitus äänimaljarentoutuksella lauantaina 14.3.20 klo 15.15-17.15. Hinta Tempon kanta-asiakkaille 10€, ilman kanta-asiakkuutta 20€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.
  •  
  • Liikkuvuus ja tasapaino -pienryhmäharjoitukset tiistaisin klo 12-12.45, 24.3. alkaen. Sisältää 8 harjoitusta. Hinta Tempon kanta-asiakkaille 25€, ilman kanta-asiakkuutta 55€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.
  •  
  • Kuntosali tutuksi -pienryhmävalmennus  keskiviikkoisin klo 17.45, 25.3. alkaen . Kesto 5 viikkoa. Hinta Tempon kanta-asiakkaille 20€, ilman kanta-asiakkuutta 45€. TÄYNNÄ! Sama kurssi järjestetään 29.4.20 alkaen.
  •  
  • Pääsiäisen Yin-Chakra joogakurssi, 10.-13.4.20 klo 11.30-13. Kanta-asiakkaille 1 kerta 15€, 4 kertaa 50€. Ilman kanta-asiakkuutta 1 kerta 20€, 4 kertaa 75€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.
  •  
  • Linan Barre Boost 12.-13.4. klo 11-12.30. Tempon kanta-asiakkaille yksi harjoitus 15€, kaksi harjoitusta 25€, ilman kanta-asiakkuutta yksi harjoitus 20€, kaksi harjoitusta 35€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.
  •  
  • Kuntosali tutuksi -pienryhmävalmennus  keskiviikkoisin klo 17.45, 29.4. alkaen . Kesto 5 viikkoa. Hinta Tempon kanta-asiakkaille 20€, ilman kanta-asiakkuutta 45€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.
  •  
  • TRE- aloituskurssi sekä ohjattu harjoitus lauantaina 18.4.20. Aloituskurssin hinta 40€, ohjattu harjoitus 20€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.
  •  
  • Joogan perusteet workshop osa 2. Workshop  on ensisijaisesta tarkoitettu Tempolla tammi-helmikuussa 1. osan käyneille, mutta kaikki ovat tervetulleita osallistumaan.

Kaipaatko henkilökohtaista ohjausta? Tutustu silloin Tempon personal tarining-palveluihin!