Syksyn Tempo Babyt- kurssi on alkanut 24.8.2023, voit ilmoittautua myös yksittäisiin harjoituksiin

Tällä kurssilla herätellään äidin kehoa mm. keskivartaloa vahvistavilla harjoituksilla. Teemme monipuolisia lihaskunto- ja sykeharjoituksia sekä kehonhuoltoa yhdessä vauvan kanssa. Saat lisäksi mukaan harjoitteita kotiin.

Kurssille voi osallistua vauvan kanssa, joka jaksaa kannatella päätään, mutta ei vielä liiku itsenäisesti (n. 4kk-12kk).

Kurssin 6 harjoituskertaa järjestetään 24.8.-28.9.2023  torstaisin klo 14-14.45. Mikäli kurssikertoja joudutaan perumaan Tempon puolesta, korvaavat kerrat järjestetään samaan aikaan kauden päätteeksi.

Kurssi toteutetaan, mikäli koko kurssille ilmoittautuneita on vähintään viisi.

Ohjaajana Annika Katainen

Ilmoittaudu mukaan: