Temantin HIKITAKUU -treenit 14.12. ja 16.12.2025

Temantti on hyvinvoinnin ja liikunnnan voimakaksikko eli tanssijat Teemu Tainio ja Antti Keinänen.

Heillä molemmilla on takanaan loistokas ura Suomen kansallisoopperan baletissa. Treenivuosia heillä on yhteensä 70 ja baletin ammattilaisvuosia 42! Teemu ja Antti ovat terveellisen elämäntavan superfaneja ja kokemusasiantuntijoita. Temantti liikuttaa ihmisiä ja auttaa heitä löytämään aktiivisen hyvinvoinnin kokonaisvaltaisesti. Temantin positiivinen energia tempaa mukaansa- fun first, fitness second!

Temantin HIKITAKUU -treenit 2x 60 min

Tämä kaikille soveltuva monipuolinen supertreeni sisältää oman kehonpainolla tehtäviä harjoitteita, jotka kehittävät lihaskuntoa sekä hapenottokykyä. Tunnilla ei käytetä välineitä. Treeni haastaa myös koordinaatiota, motoriikkaa ja tasapainoa. Temantin HIKITAKUU on saavuttanut vuosien mittaan suuren suosion ja on varsinainen hyvänmielen energiatreeni!

Varusteet: liikuntaan sopivat vaatteet ja lenkkarit

Ohjaajina Antti Keinänen ja Teemu Tainio