Ecstatic Dance 4.2.23

Tervetuloa mukaan luovan liikkeen tanssimatkalle!

Tämä harjoitus tarjoaa tilan luovalle liikkumiselle, tanssille ja keholliselle itseilmaisulle erilaisten musiikkimaisemien tahdissa. Musiikin tahtiin on mahdollista tarkastella kehollisesti erilaisia tunnetiloja, mielen liikkeitä sekä tutustua uusiin puoliin itsessä. Ecstatic dance tarjoaa tilan vapautumiselle ja itsensä ylittämiselle voidessasi itse päättää kuinka haluat liikkua. Harjoitus pitää sisällään lyhyen alku- ja loppurentoutuksen.

Ohjaajana Laura Sironen