Tanssimeditaatio 26.2.2022

Tanssimeditaatioharjoitus on aktiivista meditaatiota vapaan liikkeen muodossa. Nimestä huolimatta sinun ei siis tarvitse osata tanssia, voit vain heittäytyä rytmin vietäväksi ja antaa kehosi liikkua ihan, kuinka se ikinä haluaakaan. Matkaa johdattelevat erilaiset musiikki- ja äänimaisemat.

Harjoitus pitää sisällään loppurentoutuksen. Aikaisempaa meditointikokemusta et tarvitse, hyppää siis rohkeasti mukaan! 

Ohjaajana Laura Sironen.

Voit tiedustella paikkoja 017-2633717 tai info@studiotempo.fi.