Poweria ylävartaloon -pienryhmävalmennus

Tässä pienryhmäharjoituksessa treenaamme voimaa ylävartaloon. Tämä harjoitus sopii sinulle, jos kaipaat valmentajan ja ryhmän tukea harjoitteluun tai vaikka lisää ideoita/liikkeitä omaan kuntosalitreeniisi, ja olet jo hieman tutustunut kuntosaliharjoitteluun. Tervetuloa mukaan!

Saat harjoituksen itsellesi mukaan tulosteena!

Ohjaajana Annika Katainen