Pitkä YinJooga harjoitus äänimaljarentoutuksella

 

Rauhoittava kahden tunnin YinJooga harjoitus lauantaina 14.3.20  klo 15.15-17.15 Harmonia studiossa.

YinJooga on kaikille sopiva joogamuoto, jossa asanoissa (asennoissa) viipyillään useita minuutteja. Pysähdytään hengitykseen ja omaan kehoon kiireisen arjen keskellä.

Harjoituksen puolivälissä pidämme pienen tauon teehetken merkeissä.

Harjoitus päättyy äänimaljarentoutukseen.

Ohjaaja Lisa Soelberg.

Hinnasto:
Tempon kanta-asiakkaille 10 €
Ilman kanta-asiakkuutta 20 €