Muutoksia syksyn ryhmäliikunta-aikatauluun

Joudumme valitettavasti muuttamaan ryhmäliikunta-aikataulua ohjaajan joutuessa jäämään sairaslomalle. Muutokset astuvat voimaan 21.10. alkaen ja suurin osa muutoksista koskee maanantai-iltaa, keskiviikkoaamua ja torstai-iltaa.

Maanantain aikataulu muuttuu suurelta osin. Klo 15.45 SH'BAM venyy 45 minuutin pituiseksi ja TONE alkaa jo klo 16.35. Uuutuutena maananta-iltaan tulee YOGAFUNC klo 17.30 (alkaa 28.10.), joka tempaa mukaansa aktiiviseen koko kehon treeniin musiikin tahdissa. Tempo Lihaskunto jää valitettavasti pois syksyn aikataulusta.

Keskiviikkoaamuun tulee uutuutena klo 11 alkaen 45 minuutin mittainen Tempo Kiinteytys. Tällä tunnilla yhditetään sykettä ja lihaskuntoa. Tempo Spin 20' jää pois aamun aikataulusta.

Torstai-illassa TONE jää pois. Klo 16.35 alkavalla tunnilla on parillisilla viikoilla lihaskuntotunti Barre ja parittomilla viikoilla SH'BAM virtuaalitunti. Poikkeuksena 24.10. Barre ja 31.10. ja 7.11. SH'BAM virtual. BODYSTEP alkaa jo klo 17.30. Klo 18.15 Tempo FlowJooga muuttuu Tempo YinJoogaksi.

Tempo Venyttely jää pois perjantai-illan vakioaikataulusta, mutta tunti pyritään järjestämään mahdollisuuksien mukaan.

Asiakkaiden pyynnöstä lauantaiaamuna klo 9.00 BODYPUMP 60' virtual.

Sunnuntaina LatinAfro alkaen klo 11.00.

Syksyn aikataulu on voimassa joulukuun alkuun. Tästä syystä aikataulusta ei tule paperista versiota, vaan se on tulostettavissa pdf. tiedostona.