Linan LatinAfro-kurssi

Juurevaa, rentoa, rytmikästä, villiä Afroa lattari-twistillä!

Studio-Tempo_TanssikuvaKurssin liikemateriaali on energistä, tehokasta ja hauskaa. Kunto nousee tanssien, niskahartiaseudun jumit avautuvat, lantion ja rintakehän liikkuvuus lisääntyy. Meille länsimaisille ei niin tyypilliset liikkeet ja asennot lisäävät myös koordinaatiokykyä sekä kehon hallintaa ja tasapainoa.

Afrotanssi on myös hyvää luustoliikuntaa; hypyt ja tömistelyt tekevät hyvää luustolle ja auttavat siten ehkäisemään osteoporoosia. Jokainen voi kuitenkin tanssia itselleen sopivalla tavalla ja liikkeitä soveltaen.

Kurssi järjestetään viikoilla 22 ja 23, ohjaajana toimii Lina Patrikainen. Tunteja on neljä kertaa kahden viikon sisällä sisältäen tanssia n. 60 min ja kehonhuoltoa n. 30 min. Kurssi sopii kaikille - aloittelijoista edistyneisiin. Kurssi on maksuton Tempon kanta-asiakkaille, muille hinta on 50€.

Ajankohdat

Torstai 30.5. klo 11.00
Maanantai 3.6. klo 18.20
Torstai 6.6. klo 18.00
Lauantai 8.6. klo 11.30

Kurssi on täynnä, vastaanotostamme voi tiedustella varapaikkoja.