Linan Barre-Buusti 30.12.19-1.1.20

barretangolla.jpeg

 

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa lihaskuntotreeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten.

Monet barren harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukana balettitangon eli barren äärellä. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Barre-Buusti on barren lyhyt oppimäärä kolmen tehokkaan harjoituskerran voimalla. Yksi harjoitus sisältää 60 minuutin Barre-tunnin sekä 30 minuuttia syventävää tekniikkaa.

Harjoituskerrat:

  • Maanantai 30.12.19 klo 16.15
  • Tiistaina 31.12.19 klo 15.30
  • Keskiviikko 1.1.20 klo 12.30

 

Hinta sisältää kolme harjoituskertaa:

Tempon kanta-asiakkaille 25€, ilmoittautuminen suoraan vastaanottoon! Paikkoja rajoitettu määrä.

Ilman kanta-asiakkuutta 45€, ilmoittautuminen alla olevalla lomakkeella. HUOM! Enää muutama paikka jäljellä!

Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta barresta ja sopii erittäin hyvin barrea aloitteleville.

 

Barre-Buustin ohjaa Lina Patrikainen.

Ilmoittaudu mukaan:

Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen