Leuanveto tiiviskurssi 22.6.22

Onko haaveissa vetää leukoja, mutta et osaa? Nyt on hieno mahdollisuus päästä oppimaan leuanvedon tekniikkaa ja erilaisia vetotapoja.

Leuanveto on raskas ja kokonaisvaltainen ylävartalon voimaa kehittävä liike, mutta ennen kaikkea kyse on tekniikasta. Tällä tiiviskurssilla hiomme tekniikan timanttiseksi ja opettelemme myös leuanvetoa tukevia apuliikkeitä.

Olet tervetullut mukaan, vaikka et vielä saisi ensimmäistäkään leukaa. Kuukauden päästä tilanne on jo toinen.

Jos sinulla on kipuja kyynär- tai olkapäissä, joita puristaminen ja roikkuminen pahentavat, kuntouta ensin vammat pois ja osallistu kurssille myöhemmin.

Ohjaajana Nina Honka