Kuntosaliharjoittelun Starttipäivä 16.9.2026 (iltaryhmä)
Tervetuloa aloittamaan kuntosaliharjoittelu mukavassa porukassa tehokkaalla kokokehon ohjelmalla!
Seuraava kuntosaliharjoittelun Starttipäivän iltaryhmä järjestetään keskiviikkona 16.9.2026 klo 17.30-18.30. Starttipäivä on suunnattu kuntosaliharjoittelua aloittaville liikkujille. Opit tekemään koko kehoa kuormittavan saliharjoituksen ja käyttämään tavallisimpia kuntosali- ja lämmittelylaitteita. Saat mukaasi harjoitusohjelman, jolla harjoittelua on innostava jatkaa.
Harjoitukset toteutetaan max 6-8 henkilön pienryhmässä.
Ohjaajana Nina Honka, ft, PhT®
| Päivä: | Kellonaika: |
|---|---|
| Keskiviikko 16.9.2026 | 17.30-18.30 |
| Hinta: | |
|---|---|
| Tempon kanta-asiakkaille | 25 € |
| Ilman asiakkuutta | 40 € |