Studio Tempon Juoksukoulu toukokuussa 2022

Haluaisitko aloittaa juoksuharrastuksen ja juosta kenties ensimmäisen "kymppisi"?

Tempon Juoksukoulu on suunnattu juoksuharrastusta aloitteleville.

Juoksukoulu alkaa itsenäisen harjoittelun viikolla 2.5.2022. Yhteisiä tapaamiskertoja on kolme. Saat heti ensimmäisellä tapaamisella harjoitusohjelman neljän kuukauden ajalle. Harjoitusohjelma tähtää 10 kilometrin juoksuun. Juoksukoulussa perehdymme juoksuharjoittelun lisäksi juoksijan tukiharjoitteisiin.

Juoksukoulun hintaan sisältyy myös kaksi InBody-mittausta, joista ensimmäinen mittaus voidaan tehdä juoksukoulun alkua edeltävillä viikoilla (vko 17 ja 18) ja toinen mittaus elokuussa, neljän kuukauden juoksuharjoittelun loppuvaiheilla.

Ohjaajana juoksukoulussa Annika Katainen

Yhteiset harjoituskerrat Kellonaika
Maanantai 9.5.22 17.30-18.45
Maanantai 16.5.22 17.30-18.45
Maanantai 30.5.22 17.30-18.45
Hinta
Tempon kanta-asiakkaille 65 €
ilman asiakkuutta 79 €