Joogan perusteet -workshop 5.9.20

Aurinkotervehdys, asana, vinyasa, alaspäin katsova koira ja bolsteri.  Jos et yhtään tiedä mistä puhutaan, on tämä workshop juusi Sinulle sopiva paikka aloittaa joogaharrastus!

Tämä workshop on suunniteltu palvelemaan erityisesti ensimmäistä kertaa joogaan tutustuville tai tekniikan tarkennusta hakeville joogaajille. Tavoitteena on tutustua aurinkotervehdykseen ja välivinyasaan sekä harjoitella hatha flow perusasanoita.

Harjoituksen lopuksi pysähdymme loppurentoutukseen ja lyhyeen meditaatiohetkeen.

Ohjaaja Annika Hiltunen

Katso kurssin maksu- ja peruutusehdot

Lauantaina kello
5.9.2020 10.30-12.30
Hinta
Kanta-asiakkaille 20€
Ilman asiakkuutta 30€

Ilmoittaudu mukaan 29.8.20 mennessä:

Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen