Jooga Workout 3.10.2020

Tehokas, mutta lempeä joogakurssi, jossa vahvistetaan kehoa joogaliikkein. Harjoitus kestää puolitoista tuntia ja se sisältää rauhallisen lämmittelyn ja pidemmän loppurentoutuksen. Tällä kurssilla käymme läpi koko kehon suuret lihasryhmät niitä vahvistaen ja venyttäen. Aikaisempaa jooga taustaa ei tarvita. 

Ohjaajana Lisa Soelberg

Katso kurssin maksu- ja peruutusehdot