Liikkuvien ikääntyneiden ravitsemusryhmä
Tämä ryhmäohjaus tarjoaa Sinulle mahdollisuuden oppia lisää ravitsemuksesta ja terveellisistä elämäntavoista, jotka tukevat hyvinvointiasi ikääntyessäsi.
Ryhmän teemoja:
- Liikkuvan ikääntyneen ravitsemussuositukset
- Välipalan koostaminen
- Omiin ruokailutottumuksiin tutustuminen Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen opiskelijoiden tuella
Huomioitavaa:
- Ohjaus suunniteltu erityisesti yli 65-vuotiaille ja keskittyy heidän tarpeisiinsa
- Kunnioitamme yksilöllisiä ruokavaliorajoituksia ja tarpeita
- Tarjoitettu Studio Tempon kanta-asiakkaille
- Osallistumismaksu 5€ sisältää neljä ohjauskertaa, joista yhdellä kerralla välipala (maksu käytetään välipalaan).
- Ryhmään mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautunutta
- Lisätietoja sähköpostitse petrilu (ät) uef.fi
Ohjaajina Ravitsemustieteen maisteriopiskelijat Itä-Suomen yliopistosta