Hot Flow -harjoitus

Tässä harjoituksessa teemme flow-sarjan menevään musiikkiin. Sarjassa on elementtejä joogasta, tanssista sekä taijista. Harjoitus on dynaaminen, mutta samalla kehoa huoltava. Harjoitus tehdään lämmitetyssä salissa joten hiki tulee virtaamaan. Ota siis pyyhe mukaan!

Ohjaajana Lisa Soelberg

Päivä Kellonaika
Torstai 20.7.23 16.15-17.30
Hinta:
Tempon kanta-asiakkaille 12 €
Ilman asiakkuutta 15 €