Kuva Satu Mali

Henrik Burman Studio Tempolla 17.-19.6.21

Meillä on ilo ja kunnia toivottaa Henrik Burman tervetulleeksi Kuopioon ja Studio Tempolle!

Olemme saaneet kesän ohjelmistoon tanssipedagogi Henrik Burmanin kesäkurssit!

Henrik Burman on pitkän uran tehnyt balettitanssija ja tanssipedagogi. Hän valmistui Ruotsin kuninkaallisesta balettikoulusta vuonna 1986. Tämän jälkeen hän työskenteli tanssijana Ruotsin kuninkaallisessa baletissa ja solistina balettitanssijana Suomen Kansallisbaletissa.

Henrik on opettanut muun muassa Suomen Kansallisoopperan balettioppilaitoksessa, Somatic Studiossa, Tanssille Ry:ssä, Helsingin Taitoluisteluklubissa, Helsingin Balettiakatemiassa, Helsingin kansainvälisessä balettikilpailussa ja Kuopio Tanssii ja soi -festivaaleilla.

Henrik valmistui HAMK:ista kansainväliseksi ammattilliseksi opettajaksi keväällä 2017.

Järjestämme Tempolla 17.-19.6.21 kolme erilaista tiiviskurssia; BalletMove, Baletti (perustaso) ja Oheistreeni tanssijoille. Jokainen kurssi on oma kokonaisuutensa. Kursseille on rajattu osallistujamäärä.

Kurssien maksu- ja peruutusehdot

Varaus astuu voimaan kun kurssin osallistumismaksu on maksettu. Sairastapauksissa sairaustodistusta vastaan palautetaan 60% koko kurssin hinnasta. Mikäli kurssi perutaan järjestäjän toimesta, palautetaan kurssimaksut kokonaisuudessaan.

BalletMove

Ballet Move on Henrik Burmanin vuonna 2013 kehittämä laji, jossa treenataan perusharjoitteita keskilattialla ilman tankoa, fitness-hengessä. Tunnilla nostetaan sykettä sekä lisätään liikkuvuutta ja tasapainoa sekä haastetaan oman kehon hallintaa.

BalletMoven inspiraationa ovat baletti, pilates, toiminnallinen harjoittelu ja cardio-treeni. Alunperin BalletMove kehitettiin kuntosaliasiakkaille ja tunti soveltuu kaikille.

Lajin ydinajatus on tutkia koko kehon osallistumista liikkeesseen, jonka luomme. Ideana ei ole keskittyä tiukasti tekniikkaan vaan liikkua kokonaisvaltaisesti.

Tunti rakentuu alussa toiminnallisista harjoitteista, joista muotoutuu vähitellen balettiaskelia ja niitä kasvatetaan laajemmiksi balettiliikkeiksi.

BalletMove on fitness-tunti ja se sopii kaikille, sillä jokainen voi sovittaa intensiteetin ja liikelaajuudet itselleen sopiviksi.

Baletti - perustaso

Tällä tunnilla rakennetaan hyvä pohja perustasoisen balettitekniikan kehittämiselle. Tunnilla tutustutaan klassisen baletin perusharjoitteisiin tangolla ja alkeistason askelkuvioihin keskilattialla. Tavoitteena on hyvä ryhti, kehon oikeat linjaukset, sopiva aukikierto sekä liikkeen ja musiikin yhteys, joita rakennetaan tunnin kuluessa vähitellen.

Kurssi on tarkoitettu aikuisille.

Oheistreeni tanssijoille

Urheilijan näkökulmasta tanssijoille suunniteltu kurssi, jossa rakennetaan työkaluja loukkaantumisten ja rasitusvammojen ennaltaehkäisyyn. Tällä kurssilla käydään läpi harjoituksia, jotka tukevat, hoitavat ja kehittävät tanssijan instrumenttia - kehoa.

Harjoitteet parantavat tasapainoa, hyppyjä, liikkuvuutta, palautumista ja kestävyyttä.

Tämä kurssi on suunnattu tanssijoille ja tanssin opiskelijoille, mutta muutkin ovat tervetulleita mukaan.