Harmoniaa Syksyyn!

Tule hakemaan harmoniaa syksyyn rauhoittavavalla kahden tunnin Yin jooga harjoituksella lauantaina 21.9.  klo 14.30-16.30 Lisan kanssa.

Yin Jooga on kaikille sopiva joogamuoto, jossa asanoissa (asennoissa) viipyillään useita minuutteja. Pysähdytään hengitykseen ja omaan kehoon kiireisen arjen keskellä.

Harjoituksen puolivälissä pidämme pienen tauon teehetken merkeissä. Harjoitus sisältää lopuksi äänimaljarentoutuksen.

Hinta kanta-asiakkaille 10€ ja ilman kanta-asiakkuutta 20€.

Ilmoittaudu mukaan:

Pakollinen
Pakollinen