Harmoniaa Syksyyn!

Rauhoittava kahden tunnin YinJooga harjoitus lauantaina 26.10.  klo 14.30-16.30 Harmonia studiossa.

YinJooga on kaikille sopiva joogamuoto, jossa asanoissa (asennoissa) viipyillään useita minuutteja. Pysähdytään hengitykseen ja omaan kehoon kiireisen arjen keskellä.

Harjoituksen puolivälissä pidämme pienen tauon teehetken merkeissä.

Harjoitus päättyy äänimaljarentoutukseen.

Ohjaaja Lisa Soelberg.

Järjestämme kaikille avoimia pitkiä joogaharjoituksia noin kerran kuukaudessa.

Hinta kanta-asiakkaille 10€ ja ilman kanta-asiakkuutta 20€.

TÄYNNÄ.