Happy Lifting -Kyykky 29.6.22, 1 PAIKKA JÄLJELLÄ!

Kiinnostaako vapailla painoilla harjoittelu? Nyt sinulla on mahdollisuus syventyä kyykyn ihanuuteen ja haaasteisiin!

Kyykky on pakaran ja sisäreisien ykköstreeni ja haastaa myös monipuolisesti keskivartaloa. Happy Lifting Kyykkysessiossa harjoitellaan perustekniikka kuntoon ja etsitään liikkeen yksilölliset ongelmakohdat ja opetellaan harjoitteet niiden ratkaisuun. Saat mukaasi kirjallisen materiaalin tavallisimmista tukiharjoitteista. Tämän session jälkeen kyykkäät vahvemmin ja turvallisemmin kuin koskaan!

Tähän Kyykky treeniin ovat tervetulleita kaikki.

Ohjaajana Nina Honka

Happy Lifting on sarja harjoituksia, joissa keskitytään kyykyn, maastavedon ja penkkipunnerruksen tekniikkaan ja tukiharjoituksiin.

1 paikka jäljellä. Voit tiedustella paikkaa vastaanotostamme 017-2633717 tai sähköpostitse sirpa.raatikainen@studiotempo.fi.