Elinvoimaa uuteenvuoteen yin-joogaharjoituksella 30.1.2021

Oletko kokenut viime aikoina uupumusta, energian puutetta tai kenties unettomuutta? Jos vastasit kyllä, tämä kurssi sopii sinulle.
Tammikuussa Lisa ja Marja ohjaavat kahden kerran kurssin, jossa teemana on rentoutuminen ja voimaantuminen. Kurssilla tehdään Lisan johdolla teemaan sopiva yin-joogaharjoitus ja Marjan kanssa käymme läpi kiinalaiseen lääketieteeseen perustuvaa viiden elementin teoriaa, jonka mukaan jokaisella elementillä on oma luonteensa ja vastaavuutensa jonkin sisäelimen ja mielentilan kanssa.

Tutustumme elementteihin liittyviin, joogasta jo ehkä aiemmin tuttuihin meridiaaneihin ja poimimme niiltä teemaan liittyviä itsehoitopisteitä. Lisäksi puhumme päivän teemaan sopivista kasveista ja eteerisistä öljyistä, joita voi myös käyttää luonnonmukaisessa itsehoidossa. Katso kurssin maksu- ja peruutusehdot

Ohjaajina 
Lisa Soelberg joogaohjaaja
Marja Pylkkänen Shiatsuhoitaja, yrttineuvoja/-hoitaja Luonnon mukaan yrityksestä

Ilmoittaudu mukaan