Barre Intro - alkusoitto loistaville linjauksille! 19.10.2022

Barre Intro on tehokasta pienryhmäopetusta sinulle, joka haluat saada tuntumaa lajiin tai haluat parantaa omaa tekniikkaasi huolellisten yksilöllisten korjausten myötä.

Pienryhmäopetus antaa tähän mahdollisuuden, koska ohjaaja ehtii konkreettisesti korjata asennot ja liikkeet optimaalisiksi ja juuri sinun kehoasi parhaiten palveleviksi.

Barre on laji, jonka harjoitteista hyötyy jokainen ja se on myös modifioitavissa jokaisen keholle sopivaksi. Tähän yksilölliseen kehokohtaiseen säätöön ei viikkotunneilla isoissa ryhmissä juurikaan ole mahdollisuutta ohjaajan toimesta vaan tämä jää osallistujan omaksi tehtäväksi.

Barre Introssa sen sijaan ohjaaja keskittyy jokaisen treenaajan kehoon yksilöllisesti opastaen löytämään ideaalit linjaukset ja liikelaajuudet. Tällä tavoin on mahdollista saada huikeita tuloksia niin aloittaville kuin kokeneillekin barretreenaajille!

Ohjaajana Lina Patrikainen

HUOM! Kyseessä on pienryhmä, johon otetaan max 8 osallistujaa.