BarreFlex - tiiviskurssi 27.2.2022, ENÄÄ MUUTAMA PAIKKA

 

BarreFlex tuo lihaksiin pituutta ja kehoon joustoa. Kurssilla tehdään dynaamisesti venyttäviä harjoitteita barren (balettitangon) äärellä pystyasennossa sekä maton päällä lattiatasossa.

BarreFlexissä ei ole niinkään tavoitteena voima- ja kestävyysharjoittelun polte vaan kehon joustavuuden löytäminen ja lihasten pidennys.

Tämä tiiviskurssi sopii kaikille, sillä jokainen tekee harjoitteet omaa kehoaan kuunnellen. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Ohjaajana Lina Patrikainen

Päivä Aika
Sunnuntai 27.2.2022 12.15-13.30
Hinta
Tempon kanta-asiakkaille 15 €
Ilman asiakkuutta 25 €

Voit tiedustella paikkoja 017-2633717 tai info@studiotempo.fi.