Barre Boost 31.12.2020

Barre 5 tulee, oletko valmis? Uunituore ohjelma antaa jälleen lisäpotkua barretreeniin. Uudet innoittavat musiikit antavat sopivasti uusia ulottuvuuksia tuttuihin harjoitteisiin. Barren perusharjoitteet ovat edelleen tunnin kivijalka, mutta pienillä lisämausteilla ja uusilla painotuksilla barretreenisi kirkastuu entisestään. Toistossa on voima ja sopivin välein tapahtuvat pienet muutokset antavat uutta aktivaatioärsykettä lihaksistolle. Tämä on hyödyllistä kaikessa terveysliikunnassa. Barre 5 lanseerataan vuodenvaihteessa! Tule mukaan!

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa lihaskuntotreeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten.

Monet barren harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukana balettitangon eli barren äärellä. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Katso kurssin maksu- ja peruutusehdot

Päivä Aika
Torstaina 31.12.2020 Klo 15.30-17.00
Perjantai 1.1.2021 Klo 12.30-14.00
Keskiviikko 6.1.2021 Klo 11.00-12.30
Hinta Yksi kerta Koko kurssi
Tempon kanta-asiakkaille 20€ 45€
Ilman asiakkuutta 25€ 60€

Ilmoittaudu mukaan

Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen