Äänimaljarentoutus 25.4.2024,TÄYNNÄ

Tervetuloa hiljentymään äänimaljojen äärelle!

Aloitamme mieltä ja kehoa rentouttavalla Yin-jooga-asanalla ja rentoutumisharjoituksella, jonka jälkeen siirrymme äänimaljamatkalle.

Äänimaljojen rentouttava vaikutus perustuu maljojen äänen värähtelyyn, joka resonoi kehon nesteiden kanssa. Äänimaljoja käytetään myös meditaation tukena auttaen mieltä hiljenemään.

Äänimaljojen lisäksi käytämme harjoituksessa myös muita rauhoittavia soittimia; Japanilaisia tuulikelloja, kalimboja ja sadetikkua.

Harjoitus päättyy lyhyeen meditaatiohetkeen.

Ohjaajana Lisa Soelberg

Päivä Kellonaika
Torstai 25.4.2024 18.15-19.15
Hinta:
Tempon kanta-asiakkaille 10 €
Ilman asiakkuutta 15 €

TÄYNNÄ