Äänimaljarentoutus 22.12.2022, TÄYNNÄ!

Joulu on jo ovella. Tervetuloa hiljentymään äänimaljojen äärelle!

Aloitamme mieltä ja kehoa rentouttavalla Yin-jooga-asanalla ja rentoutumisharjoituksella, jonka jälkeen siirrymme äänimaljamatkalle.

Äänimaljojen rentouttava vaikutus perustuu maljojen äänen värähtelyyn, joka resonoi kehon nesteiden kanssa. Äänimaljoja käytetään myös meditaation tukena auttaen mieltä hiljenemään.

Äänimaljojen lisäksi käytämme harjoituksessa myös muita rauhoittavia soittimia; Japanilaisia tuulikelloja, kalimboja ja sadetikkua.

Harjoitus päättyy lyhyeen meditaatiohetkeen.

Ohjaajana Lisa Soelberg

Päivä Kellonaika
Torstai 22.12.2022 18.15-19.15
Hinta
Tempon kanta-asiakkaille 10 €
Ilman asiakkuutta 15 €

TÄYNNÄ! Voit ilmoittautua jonottamaan peruutuspaikkaa sähköpostitse  info@studiotempo.fi tai soittamalla 017-2633717.