Liikunta- ja fysiostudio Tempo – naisten hyvinvointistudio Kuopiossa

Viikko-ohjelma

Henkilöstö

Tilaesittely

Hinnasto

Ajankohtaista

Tutustu Studio Tempon palveluihin 30 päivän ajan

Tutustumiskuukauden aikana pääset kokemaan, millaista on olla Tempoilija! Lue lisää »

KAUSITUNTI SYKSY 2026: Lempeästi Liikkeelle! Loppukauden 8 HARJOITUSTA (21.10.2026 alkaen) nyt myynnissä!

Ilmoittaudu mukaan loppukaudeksi! Harjoitukset keskiviikkoisin klo 12.10-13.00. Kausi 21.10.-9.12.2026 sisältää 8 harjoitusta. Lue lisää »

Äänimaljarentoutus 13.10.2026, 1 PAIKKA JÄLJELLÄ

Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen äärelle. Äänimaljojen rentouttava vaikutus perustuu maljojen äänen värähtelyyn. Lue lisää »

Kuntosaliharjoittelun jatkokurssi 14.10.2026

Kuntosaliharjoittelun jatkokurssi starttikurssin käyneille tai jonkin verran salikokemusta hankkineille. Luvassa napakka kesätreeni. Ohjelma on täysin uusi, kurssi sopii siis myös aiemmin jatkokursseilla olleille. Lue lisää »

Barre Boost 1 -tiiviskurssi 18.10.2026

Barre Boost 1 -tiiviskurssi on barren lyhyt oppimäärä uudesta 1 ohjelmasta kahden tunnin harjoituksena. Lue lisää »

Kuntosaliharjoittelun Starttipäivä 19.10.2026 (päiväryhmä)

Starttipäivässä opit tekemään koko kehoa kuormittavan tehokkaan saliharjoituksen ja saat mukaasi kuntosaliohjelman. Jatkossa järjestämme starttipäiviä joka kuukauden ensimmäisellä viikolla. Lue lisää »

Tutustu Studio Tempon palveluihin 30 päivän ajan

Tutustumiskuukauden aikana pääset kokemaan, millaista on olla Tempoilija! Lue lisää »

KAUSITUNTI SYKSY 2026: Lempeästi Liikkeelle! Loppukauden 8 HARJOITUSTA (21.10.2026 alkaen) nyt myynnissä!

Ilmoittaudu mukaan loppukaudeksi! Harjoitukset keskiviikkoisin klo 12.10-13.00. Kausi 21.10.-9.12.2026 sisältää 8 harjoitusta. Lue lisää »

Äänimaljarentoutus 13.10.2026, 1 PAIKKA JÄLJELLÄ

Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen äärelle. Äänimaljojen rentouttava vaikutus perustuu maljojen äänen värähtelyyn. Lue lisää »

Kuntosaliharjoittelun jatkokurssi 14.10.2026

Barre Boost 1 -tiiviskurssi 18.10.2026

Barre Boost 1 -tiiviskurssi on barren lyhyt oppimäärä uudesta 1 ohjelmasta kahden tunnin harjoituksena. Lue lisää »

Kuntosaliharjoittelun Starttipäivä 19.10.2026 (päiväryhmä)

RyhmäliikuntatarjontaSu 11.10.2026
16:00 - 16:50	Tempo Lihaskunto 50'	Iso Studio	Jenni Niinikoski
17:00 - 17:45	Tempo Venyttely 45'	Iso Studio	Jenni Niinikoski

Katso viikko-ohjelma »

Olemme siirtyneet viikko-kohtaiseen ryhmäliikunta-aikatauluun, joka on näkyvissä seitsemän vuorokautta eteenpäin varausjärjestelmässä sekä studiolla kaksi viikkoa eteenpäin. Syksyn aikataulu astuu voimaan 7.9.2026 ja on nähtävissä viikko-ohjelma-välilehdellä.

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 43 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää