Henkilöstö
Tilaesittely
Hinnasto

Ajankohtaista

Tilaustunnit Tempolla tiistaisin klo 16.30-17.30

Studio Tempolta voit varata Tilaustunnin esimerkiksi henkilökunnan TYKY-päiväksi, urheiluseuralle oheisharjoitukseksi tai vaikka kaveriporukalle yhteiseksi liikuntahetkeksi.   Lue lisää »
Joogan perusteet -workshop 25.1.20 klo 13

Oletko haaveillut joogan aloittamisesta, mutta et tiedä mistä aloittaa? Ovatko asanoiden linjaukset vielä vähän hukassa?   Lue lisää »
Avaimet kevyempään uuteen vuoteen -pienryhmävalmennus

Miten joogan avulla voi saada lisää treenitehoja? Kuinka lisätä kasviksia ruokavalioon? Näihin kysymyksiin saa vastauksen 25.1.20 alkavassa pienryhmävalmennuksessa.  Lue lisää »

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänPe 24.1.2020
09:15 - 09:45 Tempo Spin 30' Pieni Studio Annika Hiltunen
09:50 - 10:20 Tempo RPV 30' Iso Studio Annika Hiltunen
10:25 - 11:10 BODYBALANCE Flex 45' Iso Studio Annika Hiltunen
15:45 - 16:30 BODYPUMP 45' Iso Studio Neea Sinkkonen
16:15 - 17:15 FasciaMethod 60' Harmonia Roosa Haataja
16:35 - 17:35 EXTRA BODYCOMBAT 60' Iso Studio Eeva Toivala
17:40 - 18:40 EXTRA Tempo YinJooga 60' Harmonia Eeva Toivala
Katso viikko-ohjelma »

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 39 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää

Tutustu veloituksetta

Saat veloituksetta tutustua kaikkiin palveluihimme. Täytä yhteystietosi niin palveluneuvojamme on sinuun yhteydessä sopiakseen sinulle parhaasta tavasta aloittaa. Tervetuloa tutustumaan Tempoon!

Tutustu

Palvelut


Kuntosali
Ryhmäliikunta
Sisäpyöräily
Personal training
Jooga
Infrapunasauna
Hierovat tuolit
Kuntotestaus
Liikunnallinen ohjaus
Virtuaalitunnit
Taukohuone
Lasten kulmaus
Hieronta
Tilaustunnit
Luennot
Liikuntamatkat
Katso tilaesittely »

Tempo Facebookissa

Tempo Instagramissa

23.1.2020 klo 14.10

Monesti puhutaan että tammikuussa kuntosalit on täynnä väkeä. Tämä porukka se on semmonen että treenit tehdään viikottain säännöllisesti olipa tammi tai toukokuu💪🏼😍…  Lue lisää »

20.1.2020 klo 22.27

Nyt sinulla on mahdollisuus päästä kokeilemaan shiatsua Tempolla. Frantsilassa shiatsuhoitajan koulutuksen saanut ja Luonnon mukaan toiminimen takaa löytyvä Marja tekee 15-20…  Lue lisää »

17.1.2020 klo 22.23

Studio Tempolta voit varata Tilaustunnin esimerkiksi henkilökunnan TYKY-päiväksi, urheiluseuralle oheisharjoitukseksi tai vaikka kaveriporukalle yhteiseksi liikuntahetkeksi.…  Lue lisää »

16.1.2020 klo 13.52

Aurinkotervehdys, asana, vinyasa, alaspäinkatsova koira, bolsteri. Jos et yhtään tiedä mistä puhutaan, on tämä workshop juuri sinulle sopiva paikka aloittaa joogaharrastus. Tai jos…  Lue lisää »