Henkilöstö
Tilaesittely
Hinnasto

Ajankohtaista

Tutustu Tempon palveluihin veloituksetta

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan Liikunta- ja fysiostudio Tempoon vastaanoton aukiollessa tai varaamalla henkilökohtaisen tutustumisajan vastaanotostamme.  Lue lisää »
Studio Tempon kauneudenhoitopalvelut

Tekisikö mielesi esimerkiksi kasvo- tai jalkahoitoon tai kaipaavatko sääresi sokerointia? Onko tiedossa juhlat, joihin tarvitset meikkiä tai kampausta? Tiedustele vapaita aikoja vastaanotostamme.  Lue lisää »
Barre Boost 1 -tiiviskurssi 24.9.2023, ENÄÄ 2 PAIKKA VAPAANA!

Barre Boost 1 -tiiviskurssi on barren lyhyt oppimäärä uudesta tason 1 ohjelmasta, nyt yksipäiväisenä kahden tunnin harjoituksena.  Lue lisää »
Kuntosaliharjoittelun jatkokurssi 27.9.2023, 1 paikkaa jäljellä!

Jatko-osa Kuntosaliharjoittelun starttikurssin käyneille tai jonkin verran salikokemusta hankkineille.  Lue lisää »
Täydenkuun äänimalja Yin-joogaharjoitus 29.9.2023, 1 PAIKKA VAPAANA!

Tule rauhoittumaan ja hiljentymään lempeään koko kehoa avavaan Yin-joogaharjoitukseen.   Lue lisää »
Reggaeton 30.9.2023

Tule elämään ja hengittämään tanssin huumaavaa rytmiä ja heittäydy tanssitunnin sykkeeseen!   Lue lisää »

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänPe 22.9.2023
09:15 - 09:45 Tempo Spin 30' Pieni Studio Annika Hiltunen
10:00 - 10:30 Tempo Retro 30' Iso Studio Annika Hiltunen
10:35 - 11:20 BODYBALANCE Flex 45' Iso Studio Annika Hiltunen
14:45 - 15:30 Barre 1 45' Iso Studio Lina Patrikainen
15:45 - 16:30 EXTRA BODYPUMP 45' Iso Studio Annika Katainen
16:40 - 17:40 EXTRA BODYCOMBAT 60' Iso Studio Annika Katainen
Katso viikko-ohjelma »

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 39 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää

Tutustu veloituksetta

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan Liikunta- ja fysiostudio Tempoon vastaanoton aukiollessa tai varaamalla henkilökohtaisen tutustumisajan vastaanotostamme.

Palvelut


Kuntosali
Ryhmäliikunta
Sisäpyöräily
Personal training
Jooga
Infrapunasauna
Hierovat tuolit
Kehonkoostumus­mittaus
Firstbeat Life
Virtuaalitunnit
Taukohuone
Lasten kulmaus
Hieronta, fysioterapia ja kauneudenhoito
Tilaustunnit
Luennot
Liikuntamatkat
Katso tilaesittely »

Tempo Facebookissa

Tempo Instagramissa

22.9.2023 klo 17.59

@luonnonmukaan Marja haastoi meidät mukaan Roosa nauha-haasteeseen 💗 Joka viikko lokakuun loppuun asti yksi meidän yhteistyökumppani saa saman haasteen, eli ostamme Roosa nauhan…  Lue lisää »

21.9.2023 klo 12.02

Tämän syksyisen torstain ja Sirpan synttäripäivän kunniaksi ‼️🥳 voimmeko palata vielä hetkeksi toukokuun Kreikan Tempon liikuntalomaan muutamin kuvin☀️ Tsemppiä torstaihin ja…  Lue lisää »

19.9.2023 klo 19.51

Meillä on Tempolla muutamia sääntöjä työyhteisössä. Numero 1 Älkää lainatko Ninan Guns’n Roses kahvikuppia ( tämä sääntö ollut lady linen ajoilta) ja se kerrotaan myös heti…  Lue lisää »

19.9.2023 klo 15.52

Huomio Barre asiakkaat‼️ Olemme jonkin aikaa tarkkailleet ison studion lattian liukkautta ja miettineet mahdollista syytä ja tulleet siihen tulokseen että lattia on paikka paikoin…  Lue lisää »