Henkilöstö
Tilaesittely
Hinnasto

Ajankohtaista

Rentoutusryhmä perjantaisin klo 15.45

15.11. alkaen Tempon Harmonia studiossa.  Lue lisää »
Maagisen marraskuun yinjooga ja meditaatioharjoitus

lauantaina 16.11. klo 14-16   Lue lisää »
Marraskuun Ulkotreenit

Tiistaina 19.11.19 klo 17.30 tapaaminen Tempon edessä.   Lue lisää »

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänKe 13.11.2019
11:00 - 11:45 TempoKiinteytys 45` Iso Studio Jenni Vähämaa
12:00 - 12:45 Tempo Venyttely 45' HOT Harmonia Jenni Vähämaa
15:00 - 15:45 Tilaustunti Iso Studio Satu Järveläinen
15:55 - 16:25 EXTRA Les Mills BARRE 30` Iso Studio Annika Hiltunen
16:30 - 17:15 Tempo RPV 45' Iso Studio Satu Järveläinen
16:30 - 17:20 Tempo Yin & Yang Jooga 50' HOT Harmonia Annika Hiltunen
17:20 - 18:20 BODYPUMP 60' Iso Studio Neea Sinkkonen
17:25 - 18:10 RPM 45' Pieni Studio Nina Honka
18:25 - 18:55 EXTRA CXWORX 30' Iso Studio Nina Honka
19:00 - 20:00 EXTRA BODYBALANCE 60' Iso Studio Nina Honka
Katso viikko-ohjelma »

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 39 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää

Tutustu veloituksetta

Saat veloituksetta tutustua kaikkiin palveluihimme. Täytä yhteystietosi niin palveluneuvojamme on sinuun yhteydessä sopiakseen sinulle parhaasta tavasta aloittaa. Tervetuloa tutustumaan Tempoon!

Tutustu

Palvelut


Kuntosali
Ryhmäliikunta
Sisäpyöräily
Personal training
Jooga
Infrapunasauna
Hierovat tuolit
Kuntotestaus
Liikunnallinen ohjaus
Virtuaalitunnit
Taukohuone
Lasten kulmaus
Hieronta
Tilaustunnit
Luennot
Liikuntamatkat
Katso tilaesittely »

Tempo Facebookissa

Tempo Instagramissa

11.11.2019 klo 22.16

Marraskuu on sopivaa aikaa rauhoittua oman kehon kuunteluun ja kääntää katsetta sisäänpäin⭐️ Lauantaina 16.11 kahden tunnin rentouttava yinjooga harjoitus klo 14-16 Harmonia…  Lue lisää »

10.11.2019 klo 9.22

Hyvää isänpäivää💚 Olethan huomannut muutamat EXTRA tunnit aikataulustamme, ne ovat tunteja joille miehetkin voivat osallistua. Tänään kanta-asiakkailla mahdollista tuoda isä…  Lue lisää »

8.11.2019 klo 14.04

Nyt mahdollisuus tulla mukaan Lauran rentoutusryhmään. Ryhmässä opetellaan rentoutumaan kokonaisvaltaisesti: keho,hengitys ja mieli huomioiden. Ryhmään otetaan 12 henkilöä ja…  Lue lisää »

6.11.2019 klo 8.32

God Svenska dagen! Hyvää Ruotsalaisuuden päivää! Sen kunniaksi två språket kaksikielisen ohjaajamme Jenni V.n voi kuulla puhuvan hiukan ruotsia lite svenska näillä tunneilla 🇸🇪😄…  Lue lisää »