Henkilöstö
Tilaesittely
Hinnasto

Ajankohtaista

SuperBarre - parhaat palat 15.5.21

Parhaita paloja menneiltä vuosilta, 90 minuuttia täyttä barrepoltetta!  Lue lisää »
Korona-ajan toimenpiteet Tempolla

Kuopio on edelleen pandemian perustasolla. Ryhmäliikunta-aikataulu on kevään ajan viikkokohtainen ja nostamme tuntien asiakaspaikkoja pikkuhiljaa 3.5.21 alkaen.   Lue lisää »
Mobility BOOST kehonhuoltoharjoitus 13.5.21

Voimakas kehonhuoltoharjoitus, jossa yhdistetään erilaisia liikkuvuusharjoituksia, liikeketjuavauksia ja kehonpainoharjoitteita.   Lue lisää »
Meridiaanikello Yin&Yang-joogaharjoitus 20.5.21

Harjoitus koostuu neljästä harjoituskerrasta, jotka järjestetään kerran kuukaudessa touko-elokuussa. Jokainen on oma itsenäinen harjoituksensa. Jokaiseen kertaan sisältyy teoriaosuus sekä Yin&Yang-joogaharjoitus.  Lue lisää »
Kuntosali BOOST 3. osa 24.5.21

Onko treenaaminen kuntosalilla sinulle jo tuttua, mutta kaipaisit lisää boostia ja inspiraatiota treeneihisi?   Lue lisää »
Elementti YinJooga - puu ja tuli 26.5.21

YinJoogaan perehdytään Elementtiteorian kautta kahden elementin, puu ja tuli, näkökulmastaYinJooga-harjoituksella Harmonia studion lämmössä sekä etukäteen katsottavissa olevan teorianauhoitteen kautta.  Lue lisää »

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänSu 9.5.2021
15:00 - 15:45 EXTRA BODYCOMBAT 45' Iso Studio Virtuaalitunti
16:00 - 16:45 EXTRA BODYPUMP 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
17:00 - 17:45 EXTRA SH'BAM 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
18:00 - 18:45 EXTRA Tempo Venyttely 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
Katso viikko-ohjelma »

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 39 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää

Tutustu veloituksetta

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan Liikunta- ja fysiostudio Tempoon vastaanoton aukiollessa tai varaamalla henkilökohtaisen tutustumisajan vastaanotostamme.

Palvelut


Kuntosali
Ryhmäliikunta
Sisäpyöräily
Personal training
Jooga
Infrapunasauna
Hierovat tuolit
Kehonkoostumus­mittaus
Firstbeat Hyvinvointianalyysi
Virtuaalitunnit
Taukohuone
Lasten kulmaus
Hieronta ja fysioterapia
Tilaustunnit
Luennot
Liikuntamatkat
Katso tilaesittely »

Tempo Facebookissa

Tempo Instagramissa

7.5.2021 klo 14.00

Mekin olemme osa TrueKPO-yhteisöä!! 🤩 Käy kurkkaamassa www.truekpo.fi #studiotempokuopio  Lue lisää »

6.5.2021 klo 14.46

Aina tie parempaan kuntoon ei ole lyhyt eikä helppo, mutta yhteistyö on tässäkin voimaa. Hannu on vastannut fysioterapiasta ja Nina harjoittelusta, mutta asiakas itse on tehnyt…  Lue lisää »

5.5.2021 klo 14.18

Tämän kuun yhteistyökumppani @kaffeteriamummola Tempon kanta-asiakkaille suolaiset vohvelit -10% kanta-asiakaskortilla. Me Tempon työntekijät ollaan ainakin todella onnellisia…  Lue lisää »

4.5.2021 klo 14.22

Tempon Äitienpäivä-kortilla lahjoitat läheisellesi hyvää oloa ja liikunnan riemua! Äidille lahjaksi Tempon Äitienpäivä-kortti 48€ 🌸 Kortti sisältää: -30 päivän liikuntaoikeuden…  Lue lisää »