Henkilöstö
Tilaesittely
Hinnasto

Ajankohtaista

Tempon Kesäpassi myynnissä 14.-30.6.21

Treenaa elokuun loppuun ilman pidempää sitoutumista! Tempolaisuus on käsite, missä yhdistyy savolainen lupsakkuus ja liikkumisen ilo. Meille jokainen tulee sellaisena kuin on, koska mekin olemme juuri sellaisia mitä olemme. Ei sen enempää, eikä sen vähempää.   Lue lisää »
Korona-ajan toimenpiteet Tempolla

Kuopio on pandemian perustasolla ja kokoontumisrajoitukset on poistettu. Ryhmäliikunta-aikataulu on kesän ajan viikkokohtainen.  Lue lisää »
Vuodenaika joogakurssi, Tulielementti 21.6.21

Tervetuloa sukeltamaan kesään ja tulielementtiin ihanan YinJooga-harjoituksen ja kesäisten rohtokasvien parissa.  Lue lisää »
Mobility BOOST kehonhuoltoharjoitus 28.6.21

Voimakas kehonhuoltoharjoitus, jossa kehoa avataan ja venytetään voimakkaasti käyttäen apuna erilaisia välineitä ja pieniä painoja.  Lue lisää »
Heleyttävä YinJooga-harjoitus 30.6.21

Tämä kahden tunnin harjoitus sisältää Gua Sha-kampa facelift-käsittelyn kasvoille, aineenvaihduntaa lisäävän YinJooga-harjoituksen sekä voimistavan äänimaljarentoutuksen.   Lue lisää »
Tempon Joogapäivä 14.7.21

Järjestämme heinäkuussa Tempolla ihanan ja monipuolisen hyvän olon lomapäivän. Hellimme ja hoidamme kehoa ja mieltä erilaisten jooga- ja rentoutusharjoitusten avulla.  Lue lisää »

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänKe 16.6.2021
09:00 - 09:40 Barre 1 45' Iso Studio Virtuaalitunti
11:00 - 11:50 Tempo Lihaskunto 50' Iso Studio Jenni Niinikoski
12:00 - 12:45 Tempo MobilityFlow 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
13:00 - 16:00 TilavarausPieni Studio varattu klo 13-16 Pieni Studio Muut
16:30 - 17:15 Tempo Kiinteytys 45' Iso Studio Jenni Vähämaa
16:45 - 17:15 Tempo Spin 30' Pieni Studio Nina Honka
17:25 - 18:10 EXTRA Tempo HIIT 45' Iso Studio Nina Honka
18:15 - 19:15 EXTRA BODYBALANCE 60' Iso Studio Nina Honka
Katso viikko-ohjelma »

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 39 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää

Tutustu veloituksetta

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan Liikunta- ja fysiostudio Tempoon vastaanoton aukiollessa tai varaamalla henkilökohtaisen tutustumisajan vastaanotostamme.

Palvelut


Kuntosali
Ryhmäliikunta
Sisäpyöräily
Personal training
Jooga
Infrapunasauna
Hierovat tuolit
Kehonkoostumus­mittaus
Firstbeat Hyvinvointianalyysi
Virtuaalitunnit
Taukohuone
Lasten kulmaus
Hieronta ja fysioterapia
Tilaustunnit
Luennot
Liikuntamatkat
Katso tilaesittely »

Tempo Facebookissa

Tempo Instagramissa

15.6.2021 klo 20.04

Tervetuloa sukeltamaan kesään ja Tuli Elementin ihanan YinJooga-harjoituksen ja kesäisten rohtokasvien parissa 21.6 klo 17-19 Marjan ja Annikan kanssa. Teoriaosuudessa keskitymme…  Lue lisää »

14.6.2021 klo 11.52

Tempon saa tilattua mukaan myös mökille! Valikoimasta löytyy mm. Joogaa, tanssia, lihaskuntoa ja monia muita tehokkaita jumppia joita voit tehdä missä vain ilman välineitä. Katso…  Katso video »

11.6.2021 klo 15.03

Pari kuvaus päivää taas Tempolla takana ja täytyy kyllä sanoa, että tämä porukka ei jätä kylmäksi! Paljoa ei kuvaajan tarvitse yllyttää että porukalla lähtee mopo moottoritielle 😁…  Lue lisää »

10.6.2021 klo 12.48

Tempo Herrat lapsenvahtina😍 Loppuviikon näihin ihaniin voi Tempolla törmäillä! #studiotempokuopio #tempoherrat  Lue lisää »