Henkilöstö
Tilaesittely
Hinnasto

Ajankohtaista

Korona-ajan toimenpiteet Tempolla

Koska koronatartuntoja on Kuopiossa edelleen ilmaantunut järjestämme ryhmäliikuntatunnit rajoitetuin paikkamäärin.  Lue lisää »
Tempon HURRRRJA HALLOWEEN TARJOUS

Määräaikaisen liikuntasopimuksen tekevälle Loppuvuoden treenit 10€!   Lue lisää »
Kreikkalaiset Tanssit -tiiviskurssi 30.10.21

Siintääkö haaveissa matka Kreikkaan ja haluat ällistyttää kanssamatkalaiset tanssitaidoillasi?   Lue lisää »
Pyhäinpäivän YinJooga-harjoitukset 6. ja 7.11.2021

Tule rauhoittumaan ja hiljentymään Pyhäinpäivään kehoa avaavan YinJooga-harjoituksen avulla.  Lue lisää »
SuperBarre - parhaat palat 6.11.21

Parhaita paloja menneiltä vuosilta, 90 minuuttia täyttä barrepoltetta!  Lue lisää »
Kuntosali Boost 3. osa 8.11.21

Onko treenaaminen kuntosalilla sinulle jo tuttua, mutta kaipaisit lisää boostia ja inspiraatiota?   Lue lisää »

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänTo 28.10.2021
07:45 - 08:30 BODYPUMP 45' Iso Studio Virtuaalitunti
09:00 - 09:30 Tempo Retro 30' Iso Studio Annika Hiltunen
09:35 - 10:25 Tempo FlowJooga 50' Iso Studio Annika Hiltunen
11:00 - 11:45 Tempo Ladyt 45' Iso Studio Annika Hiltunen
15:45 - 16:25 EXTRA SH'BAM 45'HUOM tunti vaihdettu virtuaalitunniksi. Iso Studio Virtuaalitunti
16:35 - 17:20 EXTRA TONE 45' Iso Studio Annika Katainen
16:35 - 17:35 EXTRA Tempo FasciaJooga 60' Harmonia Lisa Soelberg
17:30 - 18:15 Tempo Kuula 45' Iso Studio Annika Katainen
18:25 - 19:20 Tempo FlowJooga 50' Iso Studio Lisa Soelberg
Katso viikko-ohjelma »

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 39 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää

Tutustu veloituksetta

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan Liikunta- ja fysiostudio Tempoon vastaanoton aukiollessa tai varaamalla henkilökohtaisen tutustumisajan vastaanotostamme.

Palvelut


Kuntosali
Ryhmäliikunta
Sisäpyöräily
Personal training
Jooga
Infrapunasauna
Hierovat tuolit
Kehonkoostumus­mittaus
Firstbeat Hyvinvointianalyysi
Virtuaalitunnit
Taukohuone
Lasten kulmaus
Hieronta ja fysioterapia
Tilaustunnit
Luennot
Liikuntamatkat
Katso tilaesittely »

Tempo Facebookissa

Tempo Instagramissa

27.10.2021 klo 15.24

Tempo Akatemia kouluttaa ryhmäliikuntaohjaajia ja yin- jooga ohjaajia sekä sisäpyöräilyohjaajia. Kuopion seudulla on pula taitavista, osaavista ryhmäliikunnanohjaajista.…  Lue lisää »

26.10.2021 klo 21.17

Pyhäinpäivän YinJooga-harjoitukset 6. ja 7.11.2021 klo 12-14 Tervetuloa hiljentymään Pyhäinpäivään YinJoogan avulla🤍  Tule rauhoittumaan ja hiljentymään lempeään  YinJooga-…  Lue lisää »

20.10.2021 klo 14.55

Viime viikon Liikunnasta Liiketoimintaa risteilyllä kohdattiin kollegoita ympäri maata ja vaihdettiin kuulumisia. Paimiosta yrittäjät @kuntopeimari usealta vuodelta tuttuja olivat…  Lue lisää »

19.10.2021 klo 13.15

Kreikkalaiset Tanssit -tiiviskurssi 30.10.21 klo 12-13.30   Tämä tiiviskurssi on kaikille sydämeltään tanssijoille ja Kreikasta innostuneille! Kurssilla opetellaan Hasapikos…  Lue lisää »