Saimme loistavaa palautetta keväällä toteutetussa asiakastyytyväisyyskyselyssä. Meillä viihtyvät kaikenikäiset ja kaikenkuntoiset asiakkaat, jotka liikkuvat säännöllisesti sekä ryhmäliikunnoissa että kuntosalilla, jokainen omassa tempossaan.  Lue lisää »

Studio Tempo tarjoaa erilaisia paketteja tukemaan työyhteisön hyvinvointia.   Lue lisää »

Teemme pitkän Maa elementin kanavia hoitavan yin- joogaharjoituksen, jonka avulla tuemme ruoansulatusta ja kirkastamme ajatuksia. Teemana on omien voimavarojen tarkastelu ja liiallisen huolehtimisen välttäminen.  Lue lisää »

Niska-hartia SOS! -kurssilla pureudutaan niska-hartiaseudun yleisimpiin ongelmakohtiin heikkoja lihaksia vahvistamalla ja kireitä lihaksia venyttämällä.  Lue lisää »

Jatko-osa Kuntosaliharjoittelun starttikurssin käyneille tai jonkin verran salikokemusta hankkineille.  Lue lisää »

Tällä kurssilla opetellaan kansantansseja eri puolilta Kreikkaa. Kurssi sopii kaikille tanssin ystäville!  Lue lisää »