Henkilöstö
Tilaesittely
Hinnasto

Ajankohtaista

Kokonaiskuormitus hallintaan - Tempo Luento 28.8.

Onko vuosissasi ruuhkaa vai ruutia? Syksyn ensimmäisellä terveysluennolla paneudutaan arkeen ja jaksamiseen. Arki voi toisinaan olla hektistä ja paineista. Joskus meitä kuormittavat negatiiviseksi koettujen asioiden ohella asiat, joista nautimme ja jotka koemme positiivisiksi.  Lue lisää »
Tempon SuperSyksy

Tempon SuperSyksy tarjouksella saat kaksi kuukautta yhden hinnalla.   Lue lisää »
Tempo Babyt- kurssi saapuu Tempoon syksyllä

Keväällä suuren suosion saavuttanut Tempo babyt- kurssi alkaa 4.9. Kurssille voi osallistua n. 3-12 kuukautisen vauvan kanssa.  Lue lisää »

Ryhmäliikuntatarjonta tänäänTo 22.8.2019
07:10 - 07:40 BODYCOMBAT 30' Iso Studio Virtuaalitunti
07:45 - 08:30 BODYPUMP 45' Iso Studio Annika Hiltunen
09:15 - 10:00 Tempo FlowJooga 45' Harmonia Studio Annika Hiltunen
10:30 - 11:30 Tempo Salicircuit 60' Kuntosali Annika Hiltunen
11:35 - 12:20 Tempo Huolto 45' Harmonia Studio Annika Hiltunen
16:20 - 17:10 Tempo Lihaskunto 50' Iso Studio Jenni Niinikoski
17:15 - 18:00 SH'BAM 45' Iso Studio Jenni Niinikoski
Katso viikko-ohjelma »

Ilmoitustaulu

Asiakkuus alk. 39 €/kk

Edullinen ja vaivaton asiakkuus räätälöitynä sinun tarpeisiin sopivaksi. Kokoa juuri sinulle sopiva kokonaisuus helposti ja nopeasti. Sinä päätät kuntoiletko yksin, yhdessä vai valmentajiemme tehokkaassa ohjauksessa.

Lue lisää

Tutustu veloituksetta

Saat veloituksetta tutustua kaikkiin palveluihimme. Täytä yhteystietosi niin palveluneuvojamme on sinuun yhteydessä sopiakseen sinulle parhaasta tavasta aloittaa. Tervetuloa tutustumaan Tempoon!

Tutustu

Palvelut


Kuntosali
Ryhmäliikunta
Sisäpyöräily
Personal training
Jooga
Infrapunasauna
Hierovat tuolit
Kuntotestaus
Liikunnallinen ohjaus
Virtuaalitunnit
Taukohuone
Lasten kulmaus
Hieronta
Tilaustunnit
Luennot
Liikuntamatkat
Katso tilaesittely »

Tempo Facebookissa

Tempo Instagramissa

20.8.2019 klo 22.49

Tempolaiset ovat testailleet Njalla Clothing housuja jo tovin töissä ja hyvin on kestänyt 😊. . Njalla valmistaa ekologisia joogavaatteita, taideprintein pohjoisen luontomme…  Lue lisää »

15.8.2019 klo 8.28

Joko luit Viikko Sanomien jutun Barresta? #tempoaelämään #barre  Lue lisää »

11.8.2019 klo 20.51

Roosa, Eeva ja Kirsti olivat ProMethod-koulutuksessa viikonloppuna 😍 ”Koulutuksesta saimme työkaluja asiakkaan kokonaisvaltaiseen, tuki- ja liikuntaelinterveyden huomioivaan…  Lue lisää »

8.8.2019 klo 22.04

Kesä näytti jälleen sen kauniimman puolensa ja kauden viimeinen puistojumppa saatiin venytellä upeassa auringonpaisteessa ☀️ Kiitokset kaikille kesän aikana puistojumppiim…  Lue lisää »